[저탄고지/키토템] 미역면 & 콩담백면 & 짜장두부면

 

 

이번에는 키토템 시리즈 중 면 입니다.

당이나 다른게 들어가서 더티키토 중의 더티이지만 일단 탄수는 생각보다 줄일 수 있으니 입터질때 가끔 먹을 만 한 것 같습니다.

 

탄수화물을 아예 줄여버리면 변비 등의 문제가 있을 수 있지만,

어느 날은 바깥에서 외식을 하면서 탄수를 많이 먹은 날이라면 집안에서는 슴슴하게 면 먹고 싶을 때에는 대체면만큼 좋은 것이 없겠습니다.

미역국수면 / 콩담백면 / 짜장두부면 리뷰하겠습니다.

 

 

 

 

먼저 미역국수!

로켓프레시에서 산 이 면이 꽤 통통하고 맛있는데 모밀소스는 그다지 별로네요.

 

 

 

총내용물 180g 16kcal의 탄수화물 3.2g 당류 0g인 엄청난 면...

 

 

 

면을 물에 씻어서 그릇에 담았는데 

면이 통통하고 실하더라구요

 

 

미역면 통통해요

 

 

같이 온 모밀 소스는 딱히 맛은 없어서 시원한 간장 소스+알룰로오스 해서 먹으면 맛있어요

미역면은 꼭 통통한 녀석이 진짜진짜 맛있었습니다. 

완전 추천!

 

 

 

 

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콩담백면 비빔국수 저칼로리면입니다. 

 

 

 

설탕, 과당, 고추장, 등이 들어있고 

면에는 탄수화물 6g 당류0g 지방 0.9g의 면이고 

소스까지하면 탄수화물 36g, 당류 26g, 지방 7g입니다.

 

 

내용물은 면과 소스가 2개씩 들어있었어요 1개당 1인분!

 

 

 

면은 부드러운 우뭇가사리보다는 살짝 부드러운 느낌

 

 

비빔소스를 두니 머금을 수록 맛있어지더라구요

 

 

깨  b

 

 

 

야채랑 함께!

 

 

처음에 먹을 때에는 별로인데 점점 맛있어지는 느낌입니다.

 

 

 

 

 

 

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두부면 짜장입니다!

 

 

요리방법과 성분이 쓰여져있구요

 

 

탄수 19g, 당류 10g 지방 24g

 

 

 

면이랑 소스가 들어잇었습니다.

 

 

 

면 위에 소스를 올리고

 

 

소스를 잘 올려준 후 뚜껑 살짝 올려 전자레인지에 2분 돌리면 끝

 

 

잘 비벼서 맛있게 먹으면 되네요

 

 

소스랑 조금 따로 놀긴 하지만 면 먹고 소스먹으면 맛있네요

 

 

내돈내산 후기였습니다.